こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 1月30日に ボディレクを開催しました！ ボディレクでは前半をみんなで運動、後半をサーキット形式の運動をしました。 その中で今回は３つ紹介します！ 魔法のじゅうたん...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 ボディレクの内容ご紹介の後半です。 家でもできるおすすめの内容です！ チャレンジサーキット編 でこぼこマット 丸めたタオルなどの上に敷いたマット（シーツ・毛布でも）の上を歩く。...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 今月もボディレクは2回開催しました！ 2日間ともに定員になり、合計で14組の方にご参加いただきました！ 今回は2日目の内容を２回に分けてご紹介させていただきます！ 親子エクササイズ編 音に合わせて...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 先日に続いてボディレクで実施したエクササイズをご紹介します！ 身近なものを使っていますので、簡単に試すことができます！ チャレンジサーキット編 でこぼこマット 丸めたタオルなどの上に敷いたマット（シーツ・毛布でも）...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 今日は手先から全身の体を動かす“ボディレク”を開催しました！ 今日は8組ご参加いただきました！ 今回も内容が多いので２回に分けてご紹介します。 お家でも簡単にできるおすすめエクササイズですので、是非試してみて...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 先日に続いてボディレクで実施したエクササイズをご紹介します！ 身近なものを使っていますので、簡単に試すことができます！ チャレンジサーキット編 （ボディレクではサーキットコースのようにぐるぐる回るコースを用意してい...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 1月30日に、手先から全身の体を動かす“ボディレク”を開催しました！ 今回も内容が多いので２回に分けてご紹介します。 お家でも簡単にできるエクササイズですので、是非試してみて下さい。 親子エクササイズ編...

こんにちは。 福岡天神の幼児教室レクルンの平田です。 2015年最後の親子イベントは、手先から全身の体を動かす“ボディレク”を開催しました！ 毎月開催しているイベントですが、今回も内容盛りだくさん♪ 内容が多いので２回に分けてご紹介します。...