レクルン2022年5月24日 【レクルンTIMES 】親が眠れば子も眠る?睡眠で心身を育むこんにちは!レクルンです。 「寝る子は育つ」といいますが、街もメディアも深夜まで動いている現代では大人も子どもも、つい遅くまで起きていることが多くなりがちです。最近は「睡眠負債」という言葉も聞かれるようになりました。栄養素と同じように、不足すると心身に支障をきたすことさえあ...
レクルン2022年4月19日 【レクルンTIMES 】「ついでにスキンシップ」で愛情表現こんにちは!レクルンです。 子どもとゆっくり関わりたい、しっかり向き合ってあげたいと思うのに、とにかく時間がないというのが親の誰もが持つ悩みではないかと思います。もちろん、時間を割いてあげられるのが理想ですが、子どもへの愛情表現は実は「量より質」です。今回は「〜しながら」「...
レクルン2022年3月16日 【レクルンTIMES 】ひと工夫で!「子どもが動く声かけ」3選こんにちは!レクルンです。 子どもに「〜しなさい」などの言葉はできるだけ言いたくないな、というのが親の気持ちだと思うのですが、意に反してこういう言葉こそ口に出してしまうもの。しかも、子どもが大きくなるにつれてこういった言い方では反応しなくなる場面も増えます。今回は、子どもが...
レクルン2022年2月16日 【レクルンTIMES 】短所も長所!「リフレーミング」という見方こんにちは!レクルンです。成長するにつれて子どもの性格や特性を感じるようになりますが、例えば「怖がりだ」「せっかちで落ち着きがない」など、親としてはこのままで大丈夫?と心配になることもあります。 大人はつい、そういった一見マイナスに思える部分に目を向けてしまいがち。ですが、...